Vatten har en stor betydelse för vår hälsa. Vi består av två tredjedelar vatten. Vattnet vi dricker tillför mineraler, ger energi och hjälper till med utrensning av slaggprodukter.Vatten kan ge både invärtes och utvärtes läkning - förutsatt att det är av bra kvalitet. Vatten har renande och stärkande inverkan. Det är viktigt att inte förorena grundvattnet med soptippar eller med konstgödsling och bekämpningsmedel från jordbruket.

Studera naturen och följ den. I luften och vattnet finns vår kraft. Vet du, att du är en vandrande vattenmassa. Hjärnan består av 74,5% vatten, njurar 82,7%, muskler 76,5%, blodet 83% samt benvävnaden 22%, för att nämna några exempel. Vatten transporterar och reglerar utbyte av näring och avfall till och från alla våra celler i kroppen. Vi kan överleva utan föda i ca 80 dagar - men endast 10 dagar utan vatten.

Vatten är så viktigt att, om du förlorar 1-2% av vätskebalansen känns det besvärande. Vid 5% vätskeförlust blir munnen intorkad och hallucinationer uppstår, vid 15% blir läget livshotande. Vatten skadar inte våra celler, utan rensar ut och bygger upp kroppen.

Vattens livstemperatur är 4°C. Drick ett kallt, friskt vatten, häll upp på termos, lägg i lite isbitar och njut. När vatten är för varmt bildas väte i stället för syre och risken för bakterieutveckling ökar.

Du är vad du äter, men i ännu högre grad, Du mår som du dricker!
”Kommunerna har oftast en förädlad reningsteknik som i praktiken inte renar vattnet. I allmänhet gör de inget annat än tillsätter giftigt klor för bekämpning av bakterier, virus och alger. Dessutom korroderar de gamla rörledningarna mellan vattentäkterna och hushållen via reningsverken. Rören är gjorda av koppar, bly, zink, gjutjärn, PVC, stål och asbestcement vilka fäller ut skadliga ämnen i vattnet. Tjocka avlagringar i rören gynnar tillväxten av bakterier och annat som kan förgifta vattnet”, säger Tore Stenström, tidigare chef för Livsmedelsverkets vattensektion.

Det är alltså viktigt med vattnets rörelse. Den rörelseform som skapar, utvecklar, förädlar, bygger upp, är den cykloida spiralrörelsen. En rörelse utifrån - inåt mot ett rörelsecentrum, en centripetal rörelse. Den finns överallt i naturen där uppbyggande krafter är i verksamhet, i spiralnebulbolserna ute i rymden, i vårt planetsystems rörelsebild, i det naturliga vattnets rörelse, i blodets
och safternas rörelse.

Ur vattnet har allt kommit. Vattnet är därför den universella råvaran för all kultur, fundamentalt för varje kroppslig och andlig utveckling.